Programme
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Cours de détente et de gymnastique douce inspirée de la méthode PILATES.
YOGA : reliance du corps et de l’esprit La pratique du yoga nous amène à libérer notre corps de ses tensions, de ses douleurs , de ses limites .
Danse ados & adultes à Écaussinnes – Technique, expression et plaisir de danser Ados adultes tous niveaux
Renfo musculaire Envie d'un corps plus tonique, plus fort et plus harmonieux ? Je vous accompagne chaque semaine dans un cours dynamique en musique qui cible particulièrement les abdominaux, les fessiers, les cuisses et le haut du corps.
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