Programme

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Cours Collectifs Il y a 5 propositions.

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  • Exercices en musique de body-sculpt, d’amaigrissement localisé au niveau des abdominaux, des fessiers, des cuisses et des pectoraux.  Les séances sont spécialement conçues pour affiner et tonifier la silhouette féminine.

  • Séance de musculation douce inspirée de la méthode Pilates.

  • Cours de détente et de gymnastique douce inspirée de la méthode PILATES.

  • Le Spinning t’aide à t’épanouir, améliore ta santé physique et mentale

  • A partir de septembre 2017. Les cours Dyna trampo  se déroulent à l’aide d’un trampoline individuel qui absorbe les impacts et chouchoute vos articulations. Dyna Trampo est le meilleur moyen de faire du sport tout en s’amusant dans une ambiance fun !

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