Exercices en musique de body-sculpt, d’amaigrissement localisé au niveau des abdominaux, des fessiers, des cuisses et des pectoraux. Les séances sont spécialement conçues pour affiner et tonifier la silhouette féminine.
YOGA : reliance du corps et de l’esprit La pratique du yoga nous amène à libérer notre corps de ses tensions, de ses douleurs , de ses limites .
Forme ton équipe et élabore les tactiques pour gagner le défi! Ce stage s’adresse aux enfants qui aiment le Lazer Game et qui veulent s’entraîner comme des champions ! Semaine de 4 jours 75€ Semaine de 5 jours 85€
Le « PARKOUR » est une activité physique qui consiste à se déplacer d’un endroit à un autre avec agilité et audace. Grâce à l’activité « PARKOUR » nous développons notre corps et notre contrôle grâce à la course, aux passements d’obstacles et aux sauts. PARKOUR c’est l’art du déplacement « acrobatique » .