Renfo musculaire mercredi 20h avec Joëlle

Renfo musculaire 

Envie d'un corps plus tonique, plus fort et plus harmonieux ?

Je vous accompagne chaque semaine dans un cours dynamique en musique qui cible particulièrement les abdominaux, les fessiers, les cuisses et le haut du corps. Grâce à des exercices variés et accessibles, vous améliorez votre condition physique, votre endurance, votre souplesse et votre posture.

Au fil des séances, vous gagnez en fermeté, en énergie et en confiance, tout en prenant soin de votre dos , de vos articulations et en observant votre silhouette changer.

Une séance complète de 60 minutes :
• Échauffement cardio en musique
• Renforcement et tonification ciblés
• Étirements et récupération

Le tout dans une ambiance motivante, bienveillante et conviviale où chacun progresse à son rythme.

Prête à vous sentir mieux dans votre corps ?

Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter par téléphone ou via le formulaire de contact.

Horaire 

Mercredi  20h 

Le Lieu 23 rue Delval à Ecaussinnes 

Cours d'essai gratuit 

Les abonnements annuels

L’abonnement correspond à 30 séances minimum sur l’année, avec votre place réservée chaque semaine dans le cours choisi.

• Yoga (1h15) : 350 €/ an, soit 10 € par séance dans le cadre de l’abonnement
• Body Sculpt, oxygeno et danse (1 h) : 300 € / an, soit 10 € par séance dans le cadre de l’abonnement

Pour les personnes qui souhaitent suivre deux cours, une réduction de 50 € est appliquée sur le deuxième abonnement.

Et si vous ne souhaitez pas vous engager à l’année ?

Il sera toujours possible de participer à la séance, dans la limite des places disponibles.

Le tarif sera alors de :

• 14 € pour le yoga
• 12 € pour le Body Sculpt, la gymnastique d’entretien et la danse

REPRISE le 31/08

Adresse : 23 rue Delval Ecaussinnes

Payement sur le compte BE64 1030 3131 0052 : communication : votre référence 

max 15 personnes par cours