Exercices en musique de body-sculpt, d’amaigrissement localisé au niveau des abdominaux, des fessiers, des cuisses et des pectoraux. Les séances sont spécialement conçues pour affiner et tonifier la silhouette féminine.
YOGA : reliance du corps et de l’esprit La pratique du yoga nous amène à libérer notre corps de ses tensions, de ses douleurs , de ses limites .
Cours de détente et de gymnastique douce inspirée de la méthode PILATES.
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PROGRAMME ALLIANCE : 7 portes pour te souvenir de qui tu es En ligne par zoom Avec Joelle Seghers
Un mélange de défis sportifs inspirés par des monstres (course de citrouilles, relais des momies), et d'ateliers de création pour fabriquer des trophées et médailles horrifiques.
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Escape game, courses d’orientations, jeux de pistes dans les manoirs hantés, un max à de jeux d'orientation et des chasses au trésor dans une ambiance mystérieuse.
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Ateliers créatifs pour fabriquer des chapeaux de sorcière, des balais magiques, et des potions mystérieuses, le tout accompagné de contes magiques.
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Coco te Plonge dans l'univers coloré et vibrant pour découvrir la magie de la Fête des Morts au Mexique, où la musique et les traditions se mêlent dans une immense célébration festive.
Ateliers créatifs pour fabriquer des chapeaux de sorcière, des balais magiques, et des potions mystérieuses, le tout accompagné de contes magiques.
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