Chaque matin nous découvrirons un ou deux chakra(s) que nous apprendrons à ressentir , à énergiser, à harmoniser.
Chaque matin de 09h30 à 12h30 :
tous niveaux
- Séance complète de hatha Yoga
- Méditation
- Chant de mantras
- Astuces bien-être (aromathérapie, auto massage, acupression )
- Rituel de guérison et libération
A la fin de cette semaine de pratique , vous vous sentirez alignés, en accord avec votre être profond, déterminés à mener une vie saine et positive, les idées claires, le corps nettoyé et l'esprit serein.
Par les différentes pratiques vécues, vous aiderez à l’harmonisation de vos chakras, l’énergie circule de façon plus fluide et tout votre être se sent équilibré et détendu.
Vous rentrerez chez vous avec des outils qui vous accompagneront dans votre vie quotidienne et vous aideront à maintenir une vie saine et équilibrée. Vous apprendrez aussi les routines bien-être pour un sommeil de qualité.
Vous serez libérés d'une grande partie de vos douleurs, et de l'anxiété étouffante qui vous empêche d'être pleinement vous-même.
Cette cure est préconisée 2 X par an pour garantir une circulation optimale de l'énergie vitale.
Early Bird 150 euros jusqu'au 19/05/2024
Prix complet 165 euros
Version zoom disponible